Denim!

Publicerat: 2011-03-31 Kl: 22:49:00 | I kategori: | 0 kommentarer


Nya favvojeansen hänger nu i garderoben!


Givande!

Publicerat: 2011-03-31 Kl: 19:23:00 | I kategori: Våran vardag | 0 kommentarer


Helt slut i huvudet efter en utbildningsdag. Men mycket givande måste jag säga!! Ser nu ännu mer fram emot handledningen nästa vecka! :) Massa saker som snurrar i huvudet nu men som förhoppningsvis klarnar då.

En arbetsdag kvar sen helg, ledig helg! Visserligen en hel massa saker som ska hinnas med, men ändock helg. Välbehövligt!

Bikini

Publicerat: 2011-03-31 Kl: 18:17:00 | I kategori: | 0 kommentarer


Fick hem mina nybeställd badkläder idag. Herrejisses säger jag bara... Äpplen som föda, enbart, de närmsta månderna? ;D


Snö till midsommar

Publicerat: 2011-03-29 Kl: 18:28:45 | I kategori: Våran vardag | 0 kommentarer


Vart tog våren vägen?? Iskallt ute OCH snö, inte helt okej! Var kom den ifrån (himlen såklart, jag vet)?
Det var VÄLDIGT blött, lerigt och eländigt att traska hem efter jobbet idag.

Utbildningsdags på torsdag. Men innan dess väntar, tro det eller ej, en ledig dag till mig. Så imorgon blir det sovmorgon, behöver verkligen en rejäl portion sömn inatt.
Dagen har varit så kaotisk. Så trött, så trött..

Nu ska jag ta mig i kragen och bege mig ut på en långpromenad, blev ingen igår och blir nog tyvärr dåligt med tid för de imorgon också.

Så nu tar jag fram gummistövlarna och beger mig ut i slasket igen, tjohoo!


Hallelulja!

Publicerat: 2011-03-28 Kl: 20:54:39 | I kategori: Våran vardag | 0 kommentarer


Började veckan med tårar i ren panik och frustration klockan 7 imorse. Himla bra start på veckan...
Varför undrar kanske ni..Jo min skyddade lilla värld i min egna bubbla spräcktes i sämsta tillfälle.

Just nu så har jag nämligen fruktansvärt mycket i mitt liv! Så för att få min vardag att gå ihop och hinna med allt jag vill behöver jag ha det väldigt onormalt strukturerat och planerat.
Varje timme och nästan varje minut spelar roll.

Så blir jag väckt klockan 7 på morgon och får meddelande om att de bara är att sätta fart upp på jobbet.. 
De två viktigaste och framförallt lediga dagarna denna vecka blir ryckt ur näven på några sekunder. Och jag får plötsligt en jobbvecka på 7 dagar istället. 

Så det var bara att börja ringa runt och planera om och pussla ihop alla saker för att få veckan att gå ihop och sedan skynda sig upp på jobbet.

Hallelulja, nu gör vi det bästa av det!

Och så gråter vi lite till för nu är det dags för en unge i minuten.. ;)


Njutning

Publicerat: 2011-03-25 Kl: 20:35:00 | I kategori: Våran vardag | 0 kommentarer


Ledig fredag, en stor kopp kaffe, en bra bok, en stor säng, en varm filt, stängd dörr, katter som inte bråkar, lagom tystnad och så slumra en stund.
Fortsatte med massa chips, god choklad och finalen av lets dance.
Lugna fredagar växer inte på träd minsann, men de är guld värda för själen...

Plaskande

Publicerat: 2011-03-25 Kl: 08:02:00 | I kategori: Våran vardag | 0 kommentarer


Underbara, underbara sol! Lite kylslaget men solen värmer! Hoppet om en snöfri sommar är dock fortfarande långt borta.. Kommer den nånsin kunna försvinna?

Igår var det fullrulle hela dagen.
Började med en stor kaffe, två kallsupar och en massa plaskande i bassängen..
Efterföljt av möten, middag på thai med min själsfrände och därefter blev det inredningsparty hos Annhelen med en drös andra damer.
Jag och Hans avslutade kvällen med en snabbvisit ute hos Håkan och att sedan slog tröttheten mig med batong och jag däckade direkt vid 23 när vi kom innanför dörren, vaknade nu strax före 8.
Med andra ord har jag sovit 9 hela timmar på raken vilket är helt otroligt för att vara mig..





Trotsar orkanvindar

Publicerat: 2011-03-22 Kl: 19:14:00 | I kategori: Träning/viktnedgång | 0 kommentarer


Tog tisdagsmilen hem från jobbet idag. Hade barmark under fötterna och solen värmde i nacken när jag började men när jag kom till bötsledelen började orkanvindar & hagel och jag for som en borttappad vante över vägen.
Kan tänka mig hur lustigt det må ha sett ut och möjligtvis gav mina fina danssteg ett gott skratt till alla inne i stugorna. Men det bjuder jag på, för förmodligen brände jag några extra kalorier i mitt kämpande att hålla mig kvar på vägen också.


Måste ju visa upp nya träningspjucksen också. :) Invigdes på spinningen igår och satt som en smäck på fossingarna!


Kaos

Publicerat: 2011-03-20 Kl: 11:38:08 | I kategori: Våran vardag | 0 kommentarer


Vårt hus är i ren KAOS just nu!

Jaa..hemma hos oss är det allt annat än snyggt och ombonat just nu eftersom jag har börjat röja i både barnrum nr2/alltiallorummet,garderob samt nedervåning.  
Nu ska ett ogenomtänkt kaos bli ett kreativt kaos!
Framförallt kanske barnrum nr2 blir ett träningsrum tillsvidare, vilket vore toppen, enligt mig.
Men detta betyder alltså att det ligger massor med märkta högar med bland annat papper/tidningar, prylar & enorma klädhögar som antingen ska få en plats, slängas, sparas eller säljas & tvättas.
Känns så enormt skönt att ha kommit igång och röja eftersom det hängt över mig så länge, men framförallt så börjar hallrenoveringen nere att nå sitt slut. Ordentliga bilder kommer inom kort på mästerverket tillsvidare får ni nöja er med små sneakpeaks på hur det ser ut just nu.
Förhoppningsvis kommer vi kunna börja med köket tidigare än beräknat. Kanske redan i slutet av nästa månad eller så. Måste bara bearbeta Hans lite mer eftersom han tycker vi ska vänta liiiite till..
Så vi får se vem som får bestämma :)


1. 2. 3.

 

1. Soffan har nu blivit vit med turkos dyna.

2. Tanken är, om ni inte kan se det, att slutresultatet ska liknas ett bonsaiträd.

3. Funderar på att måla dörren svart. Vad tror ni?


6 månaders förändring

Publicerat: 2011-03-18 Kl: 20:39:25 | I kategori: Träning/viktnedgång | 8 kommentarer


13 September - 12 Mars

 

 



Fredagsmys

Publicerat: 2011-03-18 Kl: 17:56:49 | I kategori: Våran vardag | 1 kommentarer


Wohoo! Äntligen fredag och helg. Tummen upp för det!
Jag behöver sömn och tänkte försöka ta igen lite i helgen..
Det tycks inte spela så stor roll hur mycket jag sover just nu, jag är alltid trött.

En hektisk och lång dag lider mot sitt slut..
Blev väckt av tonerna från hemtelefonen klockan sju imorse där en svärmor i behov av akuthjälp bönade och bad. Men som tur är kunde underbaraste Ingela lala la laa ställa upp så jag kunde lugnt fortsätta mina redan inbokade och viktiga planer. Åhh..Vad skulle jag göra utan henne?!!





Grin och gnäll

Publicerat: 2011-03-18 Kl: 17:19:16 | I kategori: Träning/viktnedgång | 1 kommentarer


Ja, än en gång måste jag gnälla över den kostsamma biten med viktnedgången.
Var härromdagen iväg och provade ut ett par nya jeans eftersom jag nu bara äger ett enda par som sitter någorlunda bra. Resten har jag växt ur..
Så när jag kom hem började jag lite smått att samla ihop de kläder jag avverkat under viktnedgången..och man skulle ju kunna säga att det svider lite i hjärtat av att se pengarna lägga sig på hög.
Egentligen borde jag sortera, tvätta, knäppa kort och lägga ut till försäljning..
För nog borde det finnas någon med strl 38-46 som man skulle kunna glädja med nya kläder?
Men det är jag på tok för lat för..  

Några av jeansen och kavajerna som bara ligger och samlar damm:

 

Nyaste tillskottet i garderoben:







Vinterpäls

Publicerat: 2011-03-17 Kl: 15:51:33 | I kategori: Träning/viktnedgång | 0 kommentarer


Ledighetsdagen inleddes med mitt första simpass på badhuset med finaste malin och dagen till ära satsade jag till&med på att raka benen för att inte riskera att förväxlas med en transvestit.

Jag skrev ju härromdagen att jag skulle påbörja träning med hopprep. Sagt och gjort, det gjorde jag. 
Det var ett av de mest ansträngande konditionspasset jag upplevt på länge..
Dagen efter sved de av smärta i både vaderna och armarna.
Måste väl betyda att de var effektivt eller är det kanske så enkelt att jag gått och blivit totalt otränad helt plötsligt? Förmodligen både och.



Har fortfarande inte hittat badkläderna jag är ute efter så tillsvidare ser ni mig simma runt i detta:
  

 

 


Hopp & Skutt

Publicerat: 2011-03-13 Kl: 17:48:33 | I kategori: Träning/viktnedgång | 3 kommentarer


Härromveckan kom jag över ett klipp på hopprepsträning som jag fastnade för och efter lite research insåg jag att hopprepstrepsträning även är ett dunder för kaloriförbränningen. Främst vadmusklerna men även framsida lår och bak är aktiv.

Att dessutom hopprep är smidigt att ta med och förvara är väl ingen tvekan om. Det krävs heller ingen särskild kunskap för att kunna hoppa och det viktigaste av allt, det är som sagt riktigt bra träning för nedre delen av kroppen och det är väl där jag just nu främst vill koncentrera träningen..
Föreställ dig själv att mina vadmusklerna konstant kastar upp 67-68 kilo i luften. Det är ganska lätt att inse att det blir ett tufft arbete efter några hopp.

Så jag bestämde mig för att investera i ett träningshopprep och när jag sen kom över ett digitalt hopprep så åkte plånkan fram.
Ja, digitalt innebär inte att den kommer att hoppa åt mig, men man får ett hopprep med digital display som visar antal kalorier, tid och antal hopp. Man behöver inte ens räkna själv. Jag ställer in hur mycket jag vill hoppa så piper nåt slags alarm när jag nått önskat antal hopp - eller tid.
Fick även med några exempel på träningsprogram där man varierar tex högaknän,jämfota,jumping jacks,twist och dubbelhopp.
Så nu ska jag alltså ge mig ut på mitt första pass. Önska mig lycka till så lovar jag att uppdatera er sedan.


Vart?

Publicerat: 2011-03-13 Kl: 10:26:40 | I kategori: Våran vardag | 0 kommentarer


Söndag igen då..Vart tar dagarna vägen?

Igår avnjöt vi thaimiddag med bästaste Ak & Mathias därefter blev det en sväng förbi pojkarna och några stämmningsgivande glas vin innan vi skrattade oss igenom 2 timmar med Småstadsliv.

Nu blir det en promenad in till stan och hämta bilen sedan måste jag se till att få något nyttigt gjort av helgen också..




Energibrist

Publicerat: 2011-03-09 Kl: 17:11:00 | I kategori: | 2 kommentarer


Jag tror det var längesen jag kände så starkt för att skippa träningen och umgås hela kvällen med soffan istället.. Underbara soffa!

Trots att jag fick träffa malin och mysa på hela morgon så verkar ändå inte energin vara riktigt påfylld.

Jag skulle inte påstå att jag tappat styrkan, men lite trött kanske man kan uttrycka det som? :)

 

Extrajobb och shopping tog de sista krafterna jag hade i reserv för dagen.

Shopping ja, det blev ett vårinköp trots att vårvädret inte direkt var på topp idag. Kom hem med en jeanskjol från veromoda. Har gått och spanat på den en veckas tid men inte kunnat bestämma mig. 38:an satt lite för löst för att våga köpa och 36:an lite för tajt..Men tydligen måste det ha haft med semlan och thaimaten att göra för idag gled 36:an på och satt som en smäck.

 

Äh, dags att byta om, få i mig lite mat och bege mig iväg på det pulshöjande spinningpasset tillsammans med cykelklubben :D Om jag inte somnar innan jag når fram till dörren dvs.

 


Fettisdag

Publicerat: 2011-03-08 Kl: 15:41:08 | I kategori: Våran vardag | 0 kommentarer


Fettisdag i all ära.
Idag har jag kolhydratboostat hjärnan enormt och klockan är inte ens middagstid.
Först svullade jag thaimat med bästaste Annakarin och sedan tröck jag i mig en ordentlig semla på waynes med emlan.
Hur jag sedan med proppfullmage lyckades prova diverse tajta klänningar, kjolar och jeans är nästan helt oförståligt.
Det måste vara den glädje som storlekslapparna ger mig som får energin att flöda.

 

 

     


Det går bra nu

Publicerat: 2011-03-06 Kl: 18:40:11 | I kategori: Träning/viktnedgång | 1 kommentarer


För ett tag sedan kunde man höra mig gnälla över att jag inte tappar i vikt på rätt ställen, nämligen på mina lår.

Men tji fick jag! :)

Min nya träningsstrategi ger äntligen resultat!

Idag när jag drog på mig jeansen som jag köpte strax efter jul sken jag upp som en sol.

Kunde inte riktigt förstå det till en början men sedan gick jag runt med ett leende stort nog att riskera att käken gick ur led.

Visst börjar det hända något med låren nu också, äntligen.


Oidentifierbart

Publicerat: 2011-03-05 Kl: 20:01:00 | I kategori: Våran vardag | 1 kommentarer


Upptäckte något oidentifierbart längst ner i kylskåpet idag. Kladdigt var det, och luktade mindre gott. Efter en rejäl rensning insåg jag att det måste vara en icke alltför purfärsk tomat.
Var vill jag då komma med detta?
Vi behöver städa, varenda köksskåp i hela köket. Helgdagarna känns inte som jag vill ägna åt städning i någon överdriven mängd, men inser att det snart är ett måste om vi inte ska behöva anlita Anticimex.

Någon frivillig som känner sig ha lite för mycket tid till övers? Då är ni välkommen att grejja på i mitt kök. 
För jag tog då mitt pick&pack direkt efter jobbet och intog middag hos mammsen istället.
 

 

 

 


Endorfin kick!!

Publicerat: 2011-03-05 Kl: 10:23:27 | I kategori: Träning/viktnedgång | 0 kommentarer


Då har vi svettat bort några hundra kalorier i ett hejdundrandes fredagspass.
Det känns förjäkla skönt att sjunka ner i soffan och känna att man gjort något positivt för sig själv, för hälsan och välbefinnandet. Kicken det ger för egot är enorm!

Men det är tomt här i soffan..tomt i hela huset. Inte ens kissarna är inne. Och hela helgen kommer det vara så..jag är nämligen gräsänka.
Hjärtat reste iväg till Resele imorse på skotersemester med grabbarna och kommer inte hem förrän på söndag kväll.
Blir säkert superhärligt för dom. Fast jag tycker det är jobbigt varje gång som han är bortrest. Och jag saknar honom redan.
Konstigt det där, tidigare arbetade han väldigt sent nästan varje dag. Och ett par dagar i veckan kommer jag inte hem förrän vid 10-tiden, bara för att strax gå och lägga sig innan det är jobbdags igen.
Så det är inte det att jag inte är van att vara utan honom, men såfort han åker bort någonstans saknar jag ihjäl mig redan efter någon timme.
Jag vänjer mig aldrig vid att vara gräsänka och gruvar mig redan för att ensam gå till sängs ikväll....

Prestera bättre?

Publicerat: 2011-03-03 Kl: 20:25:34 | I kategori: Träning/viktnedgång | 3 kommentarer


Idag var jag in på Intersport och införskaffade lite nya träningskläder.
Var väl främst i behov av nya eftersom de andra började bli några för många storlekar för stor. Men även för att öka motivationen lite, det liksom piggar upp träningen. Håller ni inte med?

Och bara för att jag kom hem med både tightsen och överdelen realtivt billigt och dessutom i strl S så bjuder jag idag på vackra trippelbilder.. :D

  

Vad tror ni..kan jag prestera bättre i dessa?

Hyra lyftkran?

Publicerat: 2011-03-02 Kl: 21:54:27 | I kategori: Träning/viktnedgång | 0 kommentarer


Herregud säger jag bara....Hur ska jag ta mig upp ur sängen imorgon? Tuffaste spinningpasset hittils avklarat.
Jag överväger att hyra in en lyftkran för att fixa det här.

Hade dock kunnat räkna ut ganska enkelt redan innnan att den energi jag laddat upp med inte skulle räcka..när bara fler och fler rödklädda killar från Härnösands cykelklubb släntrade in i salen blev det ganska uppenbart. :D






Lärt mig springa

Publicerat: 2011-03-01 Kl: 20:28:36 | I kategori: Träning/viktnedgång | 0 kommentarer


Nyss hemkommen från en motionsrunda på en mil. Riktigt härligt..
Har föresten glömt att berätta för er att jag lärt mig att springa/jogga.
Tidigare HATADE jag nämligen att springa.. eller jag trodde det iaf..
Men när jag väl hade bestämt mig så var det ju något jag gillade ganska mycket.

Jag började med att öka promenadtakten och övergick ganska snabbt till powerwalk. Sedan blev det intervaller där jag varvade powerwalk med joggande, 5 min åt gången. Märkte att jag inte dog. Ökade till 10 min, sen 15. Sen fick jag himla ont i fötterna, förmodligen pga av dassiga skor. Tog en liten paus och sen försökte jag igen, och med lite bra musik i öronen fortsatte jag.. Och plötsligt hade jag lärt mig.

Nu tycker jag det är jätteskönt och kan springa några km utan att jag dör. Inte varje dag såklart men en bra variation till mina dagliga promenader.



Igår firade vi föresten emlan som blev moppemyndig och därav även stolt ägare av en sprillans ny EU-moped.


 

 

 

 


RSS 2.0